LOGOS-Coaching®     (das aktuelle Seminar finden Sie unter "Aktuelle Themen")

Vom Sinn zum Gewinn

Logos als Grundbegriff der griechischen Philosophie bedeutet zunächst Wort, Satz, Sprache oder Rede. Oft ist jedoch eine sich im Bewusstsein vollzieh-ende Begebenheit gemeint, auf welche die Sprache verweist, wie Sinn oder Bedeutung.

Sinn (lat.sensus) bedeutet: „Die alles Denken, Wollen und Tun bestimmende geistige Mitte des Menschen.“

Logos-Coaching© geht vom Modell der ganzheitlichen Person aus. Wir glauben, dass jeder Mensch nach Sinn in seinem Leben fragt. Wir sind davon überzeugt, dass Unternehmen und Führungskräfte, die Leistung fordern, eine sinnstiftende Arbeitsumgebung fördern müssen.

Sinn erfüllen Menschen und Organisationen durch die Verwirklichung von Werten.

Logos-Coaching© öffnet die Sinne und bietet Raum zum Erkennen und Be-trachten des Spannungsbogens zwischen dem eigenen Wertesystem und den Unternehmenswerten. Diese Auseinandersetzung führt zu Klarheit, zum Erkennen eigner Entwicklungs- und Gestaltungsmöglichkeiten, zu Motivation und zur Übernahme von Verantwortung, zu innovativen Ideen, und zu einem sinnvollen Handeln.

Phasen des LOGOS-Coaching®

Unsere Coaching-Tipps für Sie:

Übung 1

Halten Sie hin und wieder im Laufe des Tages inne und werden Sie sich Ihres Atems bewusst. Dazu reichen fünf Minuten oder sogar nur fünf Sekunden. Lassen Sie alles los und akzeptieren Sie den Augenblick voll und ganz, einschließlich dessen, wie Sie sich fühlen und wie Sie das Geschehen wahrnehmen.

Versuchen Sie, in solchen Augenblicken absolut nichts zu verändern. Atmen Sie einfach und lassen Sie los. Lösen Sie sich von der Vorstellung, dass in diesem Augenblick etwas anders sein sollte. Geben Sie sich in Ihrem Geiste und in Ihrem Herzen die Erlaubnis, diesen Augenblick genau so sein zu lassen, wie er ist. Und gestehen Sie sich auch zu, genau so zu sein, wie Sie sind.

Wenn Sie sich bereit fühlen, dann bewegen Sie sich in die Richtung, in die Ihr Herz Sie führt, und tun Sie dies achtsam und entschlossen.

Übung 2:

Fragen Sie sich in diesem Augenblick: „Bin ich wach? - Wo befindet sich mein Geist jetzt?"

Übung 3:

Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit einen vollständigen Atemzug lang auf Ihren Atem. Verfolgen Sie, wie die Luft in Ihren Körper einströmt und ihn wieder verlässt. Halten Sie Ihren Geist offen und frei für diesen einen Augenblick, für diesen einen Atemzug.

Lassen Sie alle Vorstellungen darüber los, dass Sie irgendwo hin kommen wollen oder dass irgend etwas geschehen sollte. Kehren Sie einfach immer wieder zu Ihrem Atem zurück, wenn Ihr Geist abschweift, und reihen Sie Augenblicke der Achtsamkeit aneinander, Atemzug um Atemzug.